見た目には分かりにくく、気づきにくい内側の脂肪には、毎日の食習慣が深く関わっています。 特に、日々の活動のスタートである「朝食」は、内臓脂肪対策において非常に重要な役割を担っています。

そこで今、注目されているのが、脂肪の吸収を抑えるメカニズムをもつ「ガセリ菌SP株」。

「食事とともに摂ることで肥満気味の方の内臓脂肪を減らす機能」が報告されています。

腸まで届いて働き、内臓脂肪と向き合う朝食習慣、あなたも始めてみませんか？

「忙しい朝はつい朝食を抜きがち」という方も多いかもしれません。しかし、実は朝の食事が内臓脂肪に大きく影響していることをご存じでしょうか。

名古屋大学の研究※では、朝食を抜いて不活動な生活をする習慣が内臓脂肪の蓄積に繋がる可能性が示唆されています。

私たちの体は、睡眠中にエネルギーを消費し、朝には枯渇した状態です。ここで朝食を摂ることで、体の代謝がスムーズに始まり、体内時計がリセットされます。

朝食は、単なるエネルギー補給にとどまらず、体全体のサイクルを整える重要なスイッチなのです。この朝のルーティンを味方につけることで、脂肪対策を効果的に、そして継続的に行う土台を築くことができます。

日頃から健康管理を意識し、カロミルで体重や食事記録をされている方の中にも、「体重はキープできているのに、お腹周りが気になる…」「体脂肪率がなかなか下がらない…」といった悩みを抱えている人は少なくありません。

実はそうした悩みの裏に潜んでいるのが、「内臓脂肪」です。皮下脂肪と異なり、内臓の周りにつく内臓脂肪は、見た目では分かりづらく、自覚しにくいのが特徴です。だからこそ、気づかないうちに蓄積が進んでしまい、健康リスクを高める可能性もあります。

目に見えない内臓脂肪への意識を高め、日々の食習慣の中で積極的に対策を講じることがとても大切になります。

朝食の内容が、パンやごはんなどの炭水化物に偏りがちな方も多いのではないでしょうか？
そこに「ガセリ菌SP株ヨーグルト」を１つ加えるだけで、腸に届く乳酸菌を無理なくプラスできます。

「ガセリ菌SP株」シリーズは、バリエーションも豊富なので、飽きずに毎日続けやすいのも大きなポイントです。プレーン、フルーツフレーバーなど、その日の気分に合わせて選べる楽しさも、習慣化を後押しします。

「毎朝、歯磨きの前にこれを飲む」「朝食の準備をしながら"ガセリ菌SP株ヨーグルト"を飲む」など、タイミングを決めておくことで、脂肪対策を"習慣"として生活に無理なく組み込むことができます。

• 機能性表示食品（届出番号：I1196, I1197, I1285, I1286）
• 届出表示：本品にはガセリ菌SP株が含まれます。ガセリ菌SP株には、食事とともに摂取することで肥満気味の方の内臓脂肪を減らす機能と、腸内環境を改善する機能があることが報告されています。
• 本品は、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。
• 本品は、疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。
• 食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。